Energia Yin

Los alimentos que tonifican la energía Yin de nuestro cuerpo nos ayudan a mantener y mejorar nuestra reserva.  Son los encargados de nutrir y calmar nuestro sistema corporal.  Algunos ejemplos son: Manzana, Espárragos, Cangrejo, Ostras, Almejas, Pato, Conejo, Huevo, Miel, Habichuelas Rojas, Guisantes, Limón, Lima, Pera, Mango, Leche de cabra,